Skupina je určena středoškolákům, kteří se chtějí věnovat sebepoznání, lépe porozumět svému prožívání a osvojit si praktické techniky pro zvládání stresu a psychické zátěže.
Setkání propojují sebepoznávací aktivity, práci s emocemi, mindfulness a relaxační techniky. Účastníkům nabízejí prostor zastavit se, zaměřit pozornost na sebe a rozvíjet dovednosti, které mohou využít v každodenním životě – při studiu, v náročných situacích i v péči o vlastní psychickou pohodu.
Podpůrná skupina vzniká pod projektem jsmenadani.cz organizace JCMM z.s.p.o. a je určena pro nadané, motivované a talentované žáky z JmK.
Termíny skupin: Středy 16 - 17.30h: 23.9., 7.10. 21.10., 4.11., 18.11., 2.12. 2026
V případě dotazů k registraci nás kontaktujte na email: leona.winklerova@jcmm.cz.
